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来源:豫菜网-作者:编辑员-阅读:9933-发布时间:2020-09-05
山药藜麦米饭团
山药藜麦米饭团的做法

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食材明细

主料
  • 山药 适量
  • 藜麦 适量
  • 熟米饭 适量
辅料
  • 海苔黑芝麻粉 适量
  • 芝士 适量
  • 牛油果油 适量
  • 黑芝麻 适量
  • 其他口味
  • 其他工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

山药藜麦米饭团的做法步骤

  • 山药藜麦米饭团的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 山药藜麦米饭团的做法步骤:2
    2
    山药煮熟、趁热压成泥。藜麦熟米饭、山药泥、碎芝士、
  • 山药藜麦米饭团的做法步骤:3
    3
    撒海苔黑芝麻粉
  • 山药藜麦米饭团的做法步骤:4
    4
    黑芝麻牛油果油一同拌匀;
  • 山药藜麦米饭团的做法步骤:5
    5
    用保鲜膜包出饭团。
  • 山药藜麦米饭团的做法步骤:6
    6
    烤箱调整到200度烤5分钟。
  • 山药藜麦米饭团的做法步骤:7
    7
    拉丝的蔬菜饭团-是不是很简单呢

标签: 茄子 巴戟天 马鞭草 南瓜藤 海螺 甜玉米

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